viernes, 26 de octubre de 2012
lunes, 22 de octubre de 2012
APARATO LOCOMOTOR
El aparato locomotor está formado por los músculos y los huesos.
SISTEMA ÓSEO:
http://www.cuadernosdigitalesvindel.com/juegos/juegolocomotor.php

SISTEMA MUSCULAR:
http://www.juntadeandalucia.es/averroes/recursos_informaticos/proyectos2004/ale/vocabulario/cm/musculos.swf

JUEGO SOBRE EL APARATO LOCOMOTOR:
http://www.saintmichaelcr.net/juegosflash/Ciencias/SistemaMusculasyOseo.swf
SISTEMA ÓSEO:
http://www.cuadernosdigitalesvindel.com/juegos/juegolocomotor.php

SISTEMA MUSCULAR:
http://www.juntadeandalucia.es/averroes/recursos_informaticos/proyectos2004/ale/vocabulario/cm/musculos.swf
JUEGO SOBRE EL APARATO LOCOMOTOR:
http://www.saintmichaelcr.net/juegosflash/Ciencias/SistemaMusculasyOseo.swf
jueves, 4 de octubre de 2012
DIETA SALUDABLE
Sabemos que la obesidad infantil en España
cada vez es mayor, está en un 19%
http://www.lavanguardia.com/salud/20111216/54241173369/espana-ya-supera-estados-unidos-en-obesidad-infantil.html
http://www.lavanguardia.com/salud/20111216/54241173369/espana-ya-supera-estados-unidos-en-obesidad-infantil.html
Sabemos que para evitarlo y estar sanos, la
dieta ha de ser EQUILIBRADA y COMPLETA, por ello nos hemos animado a comer lo
más sano y variado posible. Para ello, hemos diseñado una...
Lunes
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Martes
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Miércoles
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Jueves
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Viernes
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- Frutos
secos (almendras, nueces…)
- Barritas de
cereales
- Tortitas de maìz |
- Bocadillo
con pan de pueblo, pan integral de: jamón York, queso, pavo, jamón serrano, atún…y
con lechuga o tomate
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- Fruta de la
temporada
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- Yogur
- Actimel
- Cuajada
- Leche
- Queso
+ Galletas sanas
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- Libre (productos caseros, hortaliza como zanahoria,
repetir tu día favorito…)
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Evitar que
tengan sal o azúcares añadidos.
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Huir del
chorizo, salchichón… porque contienen mucha grasa animal
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También
podemos tomar la deshidratada como: pasas, arándanos…
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En las galletas elegiremos aquellas que no tengan
exceso de azúcares y grasas
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Prueba a hacer algo creativo y casero!!!
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LO QUE NO DEBEMOS TRAER:
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Chocolates grasos, galletas
rellenas con mucho azúcar o saladas, patatas
fritas, gusanitos, pasteles y bollería
industrial (caseros sí), batidos de chocolate (por su exceso de azúcar), golosinas,
bebidas azucaradas y gaseosas… ya que nos predisponen a tener exceso de peso.
Carmen ha buscado dos juegos sobre nutrición:
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![]() |
No hay nada como el bizcocho casero de mi abuela!!! |
Con atún! Guau! |
Hay infinidad de frutos secos, ricos en minerales |
Vitaminas y fibra... 3 al día, al menos una de ellas cítrica! |
Calcio, vitaminas, proteínas... Lácteos!!! |
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